Тело ведет счёт. Как оставить психотравмы в прошлом - Колк ван дер Б

Эта книга является важным руководством по изучению травм и их влиянию на тело и разум. Автор, опираясь на многолетние исследования и практику, объясняет, как психологические травмы сохраняются в теле и как их можно вылечить. Книга предлагает методы освобождения от травматических воспоминаний через работу с телом, что помогает восстановить душевное равновесие и вернуться к полноценной жизни.