Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше - Гері Джон Бішоп

Книга "Unfu*k Yourself. Парься меньше, живи больше" от Гэри Джона Бишопа — это руководство по саморазвитию, призванное помочь читателям избавиться от самоограничений и начать жить полноценной жизнью. Автор предлагает практичные советы, направленные на то, чтобы перестать зацикливаться на негативе, избавиться от самосаботажа и начать действовать в направлении своих целей. Основная идея книги заключается в том, что успех рождается из дискомфорта и рискованных действий, и для его достижения важно изменить своё мышление и отношение к проблемам​